DIY SEL DE BAIN RELAXANT

Votre pote vous a promis un retour en force sur le blog alors goooooo ! Merci à celles qui viendront me lire jusqu’ici you’re da beeeeest ! Aujourd’hui je vous propose une recette de sel de bain relaxant à faire soi même pour vos accompagner dans vos moment de détente totale (molo l’asticot sur les bains hein mais de temps en temps ça fait du bien qu’on se le dise).

LES INGRÉDIENTS

8 cas de Sel d’Epsom

3 cas de Sel rose de l’Himalaya

3 cas de fleurs d’Hibiscus séchées

1 cas de Lavande séchée

10 gouttes d’HE de Lavande Aspic

cas* = cuillère à soupe

Le sel d’Epsom est riche en magnésium, il détend le corps, soulage les douleurs et les tensions, et le libère des impuretés. Il favorise aussi l’endormissement.

Le sel rose de l’Himalaya est riche en minéraux, en oligo-éléments et non-iodé. Puissant détoxifiant, il élimine les impuretés et exfolie la peau.

Les fleurs séchées c’est surtout de la déco, c’est beau, ça parfume un peu et l’hibiscus peut légèrement colorer le bain mais il faudra en mettre un peu plus que ce que j’ai mis moi.

L’huile essentielle de Lavande aspic est calmante et relaxante. Elle aide au confort musculaire et articulaire. Elle aide également en cas de maux de tête et migraines.

LA RECETTE

C’est très simple !

Je commence par mettre les fleurs d’hibiscus dans mon contenant et à l’aide d’une cuillère en bois je viens les casser. Je les trouve trop grosses de base mais ça c’est comme vous voulez, étape pas indispensable !

Ensuite, on ajoute tous les autres ingrédients dans le pot, on le ferme et shaaaaaake fort. On le pose près du bain, à disposition pour les soirées détentes !

Pour l’utilisation de ce sel de bain, 2 cuillères à soupe dans le bain et enjoyyyyyyy ! Couchez les enfants avant si vous en avez, on a dit moment détente ahahaha !!

À vous de jouer. Coeur sur vous les copines !